Category: Uncategorized

• Neuroprotective effects of magnesium: implications for neuroinflammation and cognitive decline

  Epidemiological and clinical research consistently stresses the importance of adequate magnesium levels for improving cognitive health. Studies have shown a direct correlation between magnesium intake and cognitive function in healthy individuals. 

  Liparoit

  February 17, 2025

  supplements, Uncategorized

  aging, Cognitive Decline, Health, Magnesium, Neuroinflammation, Neuroprotective, nutrition, בריאות, דלקת עצבית, הְזדַקְנוּת, ירידה קוגניטיבית, מגנזיום, נוירופרוטקטיבי, תזונה

• Thiamin (Vitamin B1): Who Needs Supplementation and Why?

  What is Thiamin? Thiamin, or vitamin B1, is an essential water-soluble vitamin that plays a crucial role in energy metabolism, nerve function, and overall cellular health. It is a coenzyme for enzymes involved in carbohydrate metabolism, making it vital for converting food into usable energy. Since the body does not store thiamin in large amounts,…

  Liparoit

  February 17, 2025

  refeeding syndrome, thiamin, Uncategorized

  aging, Alcohol Dependence, Benfotiamine, Celiac Disease, Chronic Fatigue, Chronic Fatigue or Fibromyalgia, fibromyalgia, Gastric Bypass, Health, High Carb, IBD, longevity, nutrition, Thiamin, Thiamine pyrophosphate, אריכות ימים, בנפוטיאמין, בריאות, הְזדַקְנוּת, מחלת צליאק, מעקף קיבה, עייפות כרונית, עייפות כרונית או פיברומיאלגיה, פחמימות גבוהות, פיברומיאלגיה, תזונה, תיאמין, תיאמין פירופוספט, תלות באלכוהול

• Get Some Herring Folks

  Omega-3 fatty acids and cognitive function Recent findings: Prospective studies and three new meta-analyses suggest that fish or n-3 PUFA intake are associated with a reduction in development of mild cognitive decline and Alzheimer’s disease. Supplementation with docosahexaenoic acid (DHA) in randomized controlled trials (RCTs) in those with mild cognitive impairment showed benefit on cognitive decline,…

  Liparoit

  February 16, 2025

  fish oil, supplements, Uncategorized

  aging, fish oil, Health, Herring, longevity, אריכות ימים, בריאות, הְזדַקְנוּת, הרינג, שמן דגים

• Want Fewer Microplastics in Your Tap Water? Try Boiling It First

  Study finds that boiling calcium-rich water can remove up to 90 percent of nano- and microplastic contaminants

  Liparoit

  February 15, 2025

  Uncategorized

  Health, longevity, microplastics, Tap Water, אריכות ימים, בריאות, מי ברז, מיקרופלסטיק

• ?למה אני לוקח טאורין

  טאורין מספק הגנה קרדיווסקולרית, נוגד חמצון אנטי אייג’ינג עדויות ממחקרים בבני אדם ובעלי חיים מצביעות על כך שלטאורין עשויות להיות השפעות קרדיווסקולריות מועילות, כולל ויסות לחץ דם, שיפור כושר הלב ושיפור בריאות כלי הדם. מנגנוני הפעולה ותכונותיו נוגדי החמצון הופכים אותו גם למועמד מסקרן לאסטרטגיות אנטי-אייג’ינג פוטנציאליות. קטעים מהמאמר: חומרים מזינים . 2023 30 בספטמבר;15(19):4236.…

  Liparoit

  February 15, 2025

  Uncategorized, אנטי אייג’ינג, בריאות, ויסות לחץ דם, טאורין, כושר הלב, כלי הדם, נוגד חמצון

  אנטי אייג’ינג, בריאות, ויסות לחץ דם, טאורין, כושר הלב, כלי הדם, נוגד חמצון

• למה אני לוקח גליצין? .

  גליצין והזדקנות: עדויות ומנגנונים. מתוך מאמר זה: אני לוקח 5 גרם גליצין מדי יום, חצי בבוקר עם NAC, חצי שעה לפני השינה.

  Liparoit

  February 15, 2025

  Uncategorized, אֲרִיכוּת יָמִים, קולגן, תוחלת החייםת

  אריכות ימים, גליצין, קולגן, תוחלת החייםת

• Berberine against Alzheimers?

  Berberine against Alzheimers? Berberine is for diabetes type 2, so it makes sense..

  Liparoit

  February 15, 2025

  Uncategorized

  Alzheimer’s, Berberine, אלצהיימר, ברברין

• Ketogenic Diet to Kill Cancer

  Very educating talk by Prof. Seyfried Here is the paper he is talking about: Clinical research framework proposal for ketogenic metabolic therapy in glioblastoma

  Liparoit

  February 13, 2025

  ketogenic diet, metabolism, Uncategorized

  cancer, ketogenic diet, longevity, metabolism, אריכות ימים, חילוף חומרים, סרטן, תזונה קטוגנית

• Vitamin C and Glucose Metabolism: A Key to Cellular Health and Disease Prevention

  Vitamin C (ascorbic acid) is widely recognized for its antioxidant and immune-boosting properties. However, recent research has revealed its significant role in glucose metabolism, impacting insulin sensitivity, mitochondrial function, and chronic disease prevention. Understanding how vitamin C interacts with glucose metabolism is critical for maintaining metabolic health and preventing diseases such as diabetes and neurodegeneration.…

  Liparoit

  February 13, 2025

  supplements, Uncategorized

  aging, Cellular Health, Disease Prevention, Glucose Metabolism, Health, nutrition, vitamin C, בריאות, בריאות סלולרית, הְזדַקְנוּת, ויטמין C, מטבוליזם של גלוקוז, מניעת מחלות, תזונה

• Latest Articles on Vitamin C + My Experience with Megadosing C

  My personal experience: I was megadosing vitamin C in the 1980s and 90s following Linus Pauling advice. Nothing bad happened to me. My physician was wondering why my yearly check ups were better than the previous year

  Liparoit

  February 11, 2025

  megadosing, supplements, Uncategorized, Vitamin C

  Health, longevity, megadosing, nutrition, supplements, vitamin C, אריכות ימים, בריאות, ויטמין C, מינון מגה, תוספי מזון, תזונה