Category: biphasic sleep

• I Don’t Have a Sleep Disorder, I’m a Biphasic Sleeper

  It’s 4:24 in the morning. Just woke up and made myself hot cacao. Now I’m writing this.

  Liparoit

  February 19, 2025

  biphasic sleep, brain, sleep

  aging, biphasic sleep, brain, Health, longevity, sleep, אריכות ימים, בריאות, הְזדַקְנוּת, מוח, שינה, שינה דו-פאזית